こころは、脳の働きによって生じる現象であり、物理的な実体はありません。脳の働きによって生じるとはいえ、その具体的なメカニズムの多くはいまだ謎に包まれています。
目に見えない、触れることのできないものであるからこそ、こころを理解するための様々な理論やアプローチが存在します。
その一端を紹介するコラムを毎週このWebページに投稿していきたいと思っています。
具体的には、私の専門である臨床心理学や心理療法に関連するキーワードやトピックの解説と考察、おすすめの書籍の紹介などをしていきます。
多くの方にとって、忙しい日々の中で、こころというものについて考える機会はあまり多くはないかもしれません。
しかし、こころについて考えることは、自分自身や身近な人、さらには社会全体のあり方について考えることにもつながり、人生を豊かなものにしていくと私は考えています。
ちょっとした隙間時間に読んでいただけたら幸いです。